5.0 km | 00:34:40 | 06:53/km日期: 2022-09-01 06:32 - 平均心率: 125 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 11'09" / 06'46" / 06'56" / 07'25" / 06'42" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'19") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 121.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'09" | 00:11'09" |
| 2 | 06'46" | 00:17'55" |
| 3 | 06'56" | 00:24'51" |
| 4 | 07'25" | 00:32'16" |
| 5 | 06'42" | 00:38'58" |
| 5.0 | 06'25" | 00:39'08" |
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