Weimin Yang 2015/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Weimin Yang 台北市
ID 193127

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10.0 km | 00:44:49 | 04:28/km

日期: 2015-09-24 18:45 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 05'01" / 04'31" / 04'31" / 04'31" / 04'21" / 04'41" / 04'20" / 04'31" / 04'21" / 401'40" /

9/24 河濱練跑

9月累積里程 : 161.72 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang 和蔡忠錦說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'31"	00:09'32"
3	04'31"	00:14'03"
4	04'31"	00:18'34"
5	04'21"	00:22'55"
6	04'41"	00:27'36"
7	04'20"	00:31'56"
8	04'31"	00:36'27"
9	04'21"	00:40'48"
10.0	04'08"	00:44'49"

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