賴小鬼 2013/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

賴小鬼桃園
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0.3 km | 00:01:33 | 05:38/km

日期: 2013-06-15 07:37 - 地點: 石門壩頂 - 天氣: 晴~~熱到爆 - 卡路里: 16 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 05'39" /

傑人盃前最後一次壩頂團練~~第三趟...跑了2百多公尺就抽筋了...為了避免受傷...決定休息...順便幫學弟們拍照做紀錄^^

6月累積里程 : 161.63 km

ASICS GT2000 累積 : 790.0 km

XT 上傳 | 11 years ago

Chienchi Hsu(建稷), 張峯源和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.3	05'38"	00:01'33"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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