張永生 2015/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

張永生高雄
ID 73162

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11.5 km | 01:01:08 | 05:19/km

日期: 2015-09-23 19:07 - 卡路里: 682 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 05'12" / 05'24" / 05'08" / 05'28" / 05'20" / 05'28" / 05'16" / 05'32" / 05'20" / 05'28" / 05'20" / 04'35" /

9月累積里程 : 289.68 km

GPX 上傳 | 9 years ago

李成國, Miles Tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'24"	00:10'36"
3	05'08"	00:15'44"
4	05'28"	00:21'12"
5	05'20"	00:26'32"
6	05'28"	00:32'00"
7	05'16"	00:37'16"
8	05'32"	00:42'48"
9	05'20"	00:48'08"
10	05'28"	00:53'36"
11	05'20"	00:58'56"
11.5	04'34"	01:01'08"

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