陳世恩 2015/09/23 訓練日誌

陳世恩嘉義
ID 19442

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陳世恩

11.0 km | 01:06:40 | 06:02/km

日期: 2015-09-23 17:02 - 卡路里: 766 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 05'45" / 05'38" / 05'41" / 06'30" / 06'11" / 06'19" / 05'48" / 05'45" / 05'49" / 06'58" / 05'58" / 06'07" /

9月累積里程 : 204.44 km

GPX 上傳 | 9 years ago

李建成, Steven 和其他 45 人說推

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何小峰帥

2015-09-23 23:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'38"	00:11'23"
3	05'41"	00:17'04"
4	06'30"	00:23'34"
5	06'11"	00:29'45"
6	06'19"	00:36'04"
7	05'48"	00:41'52"
8	05'45"	00:47'37"
9	05'49"	00:53'26"
10	06'58"	01:00'24"
11	05'58"	01:06'22"
11.0	06'03"	01:06'40"

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