小秀 2013/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

小秀屏東
ID 13596

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5.3 km | 00:40:12 | 07:33/km

日期: 2013-06-19 02:12 - 總爬升: 615 m - 地點: 學校操場 - 天氣: 雨後陰晴 - 卡路里: 206 Cal

Pace: 08'00" / 07'36" / 07'14" / 07'21" / 07'44" / 07'10" /

屏東

小秀

·

課後和老公一起慢慢跑!

6月累積里程 : 76.70 km

GPX 上傳 | 11 years ago

dannyss, 啟章和其他 2 人說推

·

老趙還好有你一起跑，我才可再補一些昨天的里程數！

2013-06-18 23:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'36"	00:15'36"
3	07'14"	00:22'50"
4	07'21"	00:30'11"
5	07'44"	00:37'55"
5.3	07'09"	00:40'12"

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