Jen-Hsien Chiu 2015/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Jen-Hsien Chiu 台北市
ID 122820

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10.0 km | 01:13:27 | 07:21/km

日期: 2015-09-22 19:59 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 07'16" / 06'50" / 06'20" / 05'55" / 08'29" / 07'45" / 08'00" / 08'48" / 07'52" / 06'21" /

9月累積里程 : 43.77 km

MIZUNO WAE RIDER 18 累積 : 294.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Eric, ming 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'50"	00:14'06"
3	06'20"	00:20'26"
4	05'55"	00:26'21"
5	08'29"	00:34'50"
6	07'45"	00:42'35"
7	08'00"	00:50'35"
8	08'48"	00:59'23"
9	07'52"	01:07'15"
10.0	06'21"	01:13'27"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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