10.0 km | 00:58:00 | 05:47/km日期: 2022-09-08 06:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 558 Cal - 總步數: 11022 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 62%
Pace: 05'37" / 05'50" / 05'48" / 05'55" / 05'44" / 05'47" / 05'48" / 05'45" / 05'48" / 05'47" / 36'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" | 1000 / 1000 | 186 / 95 |
| 2 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 2000 | 189 / 90 |
| 3 | | 05'48" (+00'10") | 1002 / 3003 | 189 / 91 |
| 4 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 4003 | 189 / 89 |
| 5 | | 05'45" (+00'07") | 1002 / 5006 | 190 / 91 |
| 6 | | 05'47" (+00'09") | 1002 / 6008 | 190 / 90 |
| 7 | | 05'49" (+00'11") | 1002 / 7011 | 192 / 89 |
| 8 | | 05'46" (+00'08") | 1001 / 8012 | 191 / 90 |
| 9 | | 05'47" (+00'09") | 1001 / 9014 | 191 / 90 |
| 10 | | 05'50" (+00'12") | 990 / 10005 | 190 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
251.12 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 SW 累積 :
969.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'50" | 00:11'27" |
| 3 | 05'48" | 00:17'15" |
| 4 | 05'55" | 00:23'10" |
| 5 | 05'44" | 00:28'54" |
| 6 | 05'47" | 00:34'41" |
| 7 | 05'48" | 00:40'29" |
| 8 | 05'45" | 00:46'14" |
| 9 | 05'48" | 00:52'02" |
| 10 | 05'47" | 00:57'49" |
| 10.0 | 31'36" | 00:58'00" |
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