5.1 km | 00:30:41 | 06:00/km日期: 2022-09-11 06:31 - 平均心率: 136 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 5496 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 05'50" / 05'51" / 06'02" / 06'27" / 05'48" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'03") | 1002 / 1002 | 180 / 94 |
| 2 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 2003 | 181 / 94 |
| 3 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 3004 | 181 / 90 |
| 4 | | 06'28" (+00'41") | 1000 / 4004 | 170 / 90 |
| 5 | | 05'47" | 1001 / 5006 | 181 / 95 |
| 6 | | 06'18" (+00'31") | 95 / 5101 | 183 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 110.75 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'51" | 00:11'41" |
| 3 | 06'02" | 00:17'43" |
| 4 | 06'27" | 00:24'10" |
| 5 | 05'48" | 00:29'58" |
| 5.1 | 07'03" | 00:30'41" |
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