7.0 km | 00:38:41 | 05:30/km日期: 2013-06-19 17:40 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 46%
Pace: 05'37" / 05'33" / 05'20" / 05'33" / 05'07" / 05'33" / 05'43" / 04'10" /
基本訓練
鄧福如 -- ALL HAPPY
林俊傑 -- Love U U
周杰倫 -- Mine Mine
五月天 -- OAOA
陳勢安 -- 01.勢在必行 (建國百年旗艦大戲
蕭亞軒 -- 11 遺失的心跳
(null) -- 013- 陳芳語 (Kimberley)愛你 (偶像劇翻糖花園片尾曲)
(null) -- 016- 胡 夏 - 那些年
(null) -- 028- 大嘴巴 - Maybe的機率 (翻糖花園 片頭曲)
(null) -- 029- 蕭亞軒 - 逞強
休息幾天，小跑一下
6月累積里程 : 26.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'33" | 00:11'10" |
| 3 | 05'20" | 00:16'30" |
| 4 | 05'33" | 00:22'03" |
| 5 | 05'07" | 00:27'10" |
| 6 | 05'33" | 00:32'43" |
| 7 | 05'43" | 00:38'26" |
| 7.0 | 05'14" | 00:38'34" |
留言 
