9.0 km | 01:16:43 | 08:30/km日期: 2022-09-13 21:30 - 平均心率: 118 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 11'43" / 08'06" / 09'09" / 08'22" / 07'31" / 08'28" / 07'29" / 08'06" / 07'27" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'38" (+05'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'05" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'27" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'36" | 14 / 9014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 255.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'43" | 00:11'43" |
| 2 | 08'06" | 00:19'49" |
| 3 | 09'09" | 00:28'58" |
| 4 | 08'22" | 00:37'20" |
| 5 | 07'31" | 00:44'51" |
| 6 | 08'28" | 00:53'19" |
| 7 | 07'29" | 01:00'48" |
| 8 | 08'06" | 01:08'54" |
| 9 | 07'27" | 01:16'21" |
| 9.0 | 07'06" | 01:16'27" |
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