Jerry Chang 2015/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Chang 屏東
ID 197138

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10.0 km | 01:16:04 | 07:36/km

2015 希望、愛高雄捷運公益路跑

官方成績
日期	2015-11-15
成績	01:16:04
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:36/km

日期: 2015-11-15 06:40 - 地點: 高雄捷運大寮站 - 天氣: 晴 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

06'03" (+00'36")

988 / 988

2

05'39"

(11'38")

05'37" (+00'10")

1004 / 1993

3

06'13"

(17'51")

06'12" (+00'45")

1001 / 2994

4

06'28"

(24'19")

06'26" (+00'59")

1003 / 3997

5

05'37"

(29'56")

05'27"

1029 / 5027

展開計圈分析

屏東

Jerry Chang

·

才2k就撞牆了~>_<~,好累哦～
1:11:29 差一點就破70分可惜...

11月累積里程 : 20.51 km

東展炫光夜行者 Hyper Shiner-炫光橙累積 : 777.1 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 9 years ago

小叮噹, 涂允緁和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'39"	00:11'44"
3	06'12"	00:17'56"
4	06'29"	00:24'25"
5	05'30"	00:29'55"
6	07'08"	00:37'03"
7	06'51"	00:43'54"
8	06'37"	00:50'31"
9	07'20"	00:57'51"
10	07'13"	01:05'04"
11	05'52"	01:10'56"
11.4	13'07"	01:16'04"

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