Ching Huan Liang 2015/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Huan Liang 彰化
ID 89625

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Ching Huan Liang

3.0 km | 00:14:54 | 04:56/km

日期: 2015-06-11 20:11 - 卡路里: 149 Cal - 總步數: 2738 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 65%

Pace: 04'52" / 04'57" / 04'59" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

03'02"

(03'02")

04'58"

609 / 609

178 / 112

2

11'52"

(14'54")

04'55"

2410 / 3020

185 / 109

6月累積里程 : 40.26 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

yi-hao liu, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'57"	00:09'49"
3	04'59"	00:14'48"
3.0	04'58"	00:14'54"

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