肯尼斯 2015/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

肯尼斯台中
ID 21854

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2.8 km | 00:21:44 | 07:44/km

日期: 2015-09-27 08:14 - 地點: 心之芳庭 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 60%

Pace: 09'12" / 07'08" / 06'40" /

練轉換
最後再來2.8k 收工回家 (也因為不早了呵呵)

9月累積里程 : 46.20 km

GPX 上傳 | 9 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族), 謝明峰和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'12"	00:09'12"
2	07'08"	00:16'20"
2.8	06'40"	00:21'44"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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