9.3 km | 01:00:00 | 06:28/km日期: 2013-06-19 06:06 - 平均心率: 157 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 06'44" / 05'34" / 06'47" / 06'41" / 06'40" / 06'42" / 06'47" / 06'14" / 06'16" / 06'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 73.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'34" | 00:12'18" |
| 3 | 06'47" | 00:19'05" |
| 4 | 06'41" | 00:25'46" |
| 5 | 06'40" | 00:32'26" |
| 6 | 06'42" | 00:39'08" |
| 7 | 06'47" | 00:45'55" |
| 8 | 06'14" | 00:52'09" |
| 9 | 06'16" | 00:58'25" |
| 9.3 | 06'07" | 01:00'00" |
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