Alec Huang 2015/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Alec Huang 高雄
ID 199377

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20.6 km | 02:02:21 | 05:55/km

日期: 2015-09-19 17:03 - 卡路里: 1208 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 05'43" / 05'25" / 05'43" / 05'42" / 05'38" / 05'46" / 05'39" / 05'48" / 05'48" / 05'54" / 05'47" / 05'40" / 05'50" / 05'26" / 05'50" / 05'40" / 06'05" / 06'40" / 06'43" / 07'11" / 06'44" /

距離路跑

9月累積里程 : 145.31 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

廖文昌, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

·

李成國恭禧完賽，讚喔！

2015-09-19 20:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'25"	00:11'08"
3	05'43"	00:16'51"
4	05'42"	00:22'33"
5	05'38"	00:28'11"
6	05'46"	00:33'57"
7	05'39"	00:39'36"
8	05'48"	00:45'24"
9	05'48"	00:51'12"
10	05'54"	00:57'06"
11	05'47"	01:02'53"
12	05'40"	01:08'33"
13	05'50"	01:14'23"
14	05'26"	01:19'49"
15	05'50"	01:25'39"
16	05'40"	01:31'19"
17	06'05"	01:37'24"
18	06'40"	01:44'04"
19	06'43"	01:50'47"
20	07'11"	01:57'58"
20.7	06'43"	02:02'21"

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