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Musun Lin
屏東
ID 68165
166 位追隨者
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Musun Lin
全馬
|
04:14:56
|
06:02/km
|
第22馬
2015台中市清水區第五屆區長盃高美溼地親子馬拉松賽
官方成績
日期
2015-10-04
成績
04:14:56
總名次
84 / 926
分組名次
17 / 230
平均速度
06:02/km
官方證書
M
usun Lin
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'09")
00:26'09"
00:53'14"
10 km
(00:53'14")
00:27'05" (+00'56")
15 km
(01:21'48")
00:28'34" (+02'25")
00:59'10" (+05'56")
20 km
(01:52'24")
00:30'36" (+04'27")
25 km
(02:22'51")
00:30'27" (+04'18")
01:01'37" (+08'23")
30 km
(02:54'01")
00:31'10" (+05'01")
35 km
(03:26'43")
00:32'42" (+06'33")
01:04'17" (+11'03")
40 km
(03:58'18")
00:31'35" (+05'26")
Finish
(04:14:56)
日期:
2015-10-04 06:01
-
總爬升:
175 m
-
卡路里:
2910 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
95%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'00"
(05'00")
05'00"
1000 / 1000
2
05'08"
(10'09")
05'08" (+00'08")
1000 / 2000
3
05'14"
(15'24")
05'14" (+00'14")
1000 / 3000
4
05'24"
(20'48")
05'24" (+00'24")
1000 / 4000
5
05'20"
(26'09")
05'20" (+00'20")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'26"
(31'35")
05'26" (+00'26")
1000 / 6000
7
05'17"
(36'53")
05'17" (+00'17")
1000 / 7000
8
05'22"
(42'16")
05'22" (+00'22")
1000 / 8000
9
05'31"
(47'47")
05'31" (+00'31")
1000 / 9000
10
05'26"
(53'14")
05'26" (+00'26")
1000 / 10000
11
05'43"
(58'57")
05'43" (+00'43")
1000 / 11000
12
05'34"
(01:04'32")
05'34" (+00'34")
1000 / 12000
13
06'07"
(01:10'40")
06'07" (+01'07")
1000 / 13000
14
05'30"
(01:16'11")
05'30" (+00'30")
1000 / 14000
15
05'36"
(01:21'48")
05'36" (+00'36")
1000 / 15000
16
06'51"
(01:28'39")
06'51" (+01'51")
1000 / 16000
17
05'51"
(01:34'30")
05'51" (+00'51")
1000 / 17000
18
05'40"
(01:40'10")
05'40" (+00'40")
1000 / 18000
19
06'44"
(01:46'55")
06'44" (+01'44")
1000 / 19000
20
05'29"
(01:52'24")
05'29" (+00'29")
1000 / 20000
21
05'16"
(01:57'40")
05'16" (+00'16")
1000 / 21000
22
06'23"
(02:04'03")
06'23" (+01'23")
1000 / 22000
23
05'45"
(02:09'48")
05'45" (+00'45")
1000 / 23000
24
05'55"
(02:15'44")
05'55" (+00'55")
1000 / 24000
25
07'06"
(02:22'50")
07'06" (+02'06")
1000 / 25000
26
05'36"
(02:28'27")
05'36" (+00'36")
1000 / 26000
27
05'27"
(02:33'55")
05'27" (+00'27")
1000 / 27000
28
07'16"
(02:41'12")
07'16" (+02'16")
1000 / 28000
29
05'47"
(02:46'59")
05'47" (+00'47")
1000 / 29000
30
07'01"
(02:54'01")
07'01" (+02'01")
1000 / 30000
31
05'45"
(02:59'47")
05'45" (+00'45")
1000 / 31000
32
05'54"
(03:05'41")
05'54" (+00'54")
1000 / 32000
33
07'37"
(03:13'19")
07'37" (+02'37")
1000 / 33000
34
05'58"
(03:19'17")
05'58" (+00'58")
1000 / 34000
35
07'25"
(03:26'43")
07'25" (+02'25")
1000 / 35000
36
05'52"
(03:32'35")
05'52" (+00'52")
1000 / 36000
37
05'44"
(03:38'20")
05'44" (+00'44")
1000 / 37000
38
07'16"
(03:45'36")
07'16" (+02'16")
1000 / 38000
39
05'58"
(03:51'35")
05'58" (+00'58")
1000 / 39000
40
06'43"
(03:58'18")
06'43" (+01'43")
1000 / 40000
41
06'00"
(04:04'18")
06'00" (+01'00")
1000 / 41000
42
06'13"
(04:10'31")
06'13" (+01'13")
1000 / 42000
43
04'28"
(04:15'00")
05'09" (+00'09")
867 / 42867
賽前宣言:
總要在這地點 跑一全馬吧
10月累積里程 :
327.41 km
Saucony A6 累積 :
1408.9 km
TCX 上傳
| 9 years ago
宋晧源
,
sunway
和其他
34
人說推
·
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觀看另 9 則留言
林伯修
恭喜完賽
2015-10-04 17:37 ·
湯珠斌
4小時15分？繼續加油啦！
2015-10-04 17:55 ·
小成
恭喜漂亮完賽
2015-10-04 18:43 ·
謝阿州
恭喜完賽
2015-10-04 18:49 ·
劉慶瑞
恭喜完賽！！
2015-10-04 18:56 ·
htCho
今天要回去前有看見教育長往終點的方向跑去 ，實在是太開心啦!
2015-10-04 19:32 ·
鎖螺絲
恭喜完賽！
2015-10-04 20:25 ·
andy
恭喜完賽
2015-10-04 20:35 ·
洄瀾揪ㄞ走
恭喜順利完賽～讚！
2015-10-04 22:06 ·
米文台
越跑越快了!差一點上凸台呦!
2015-10-04 22:21 ·
米文台
哇!準備出國參賽了!讚!記得抱個獎項回國呦!
2015-10-05 13:21 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'01"
00:05'01"
2
05'08"
00:10'09"
3
05'15"
00:15'24"
4
05'24"
00:20'48"
5
05'21"
00:26'09"
6
05'26"
00:31'35"
7
05'18"
00:36'53"
8
05'23"
00:42'16"
9
05'32"
00:47'48"
10
05'26"
00:53'14"
11
05'44"
00:58'58"
12
05'35"
01:04'33"
13
06'07"
01:10'40"
14
05'31"
01:16'11"
15
05'37"
01:21'48"
16
06'51"
01:28'39"
17
05'51"
01:34'30"
18
05'41"
01:40'11"
19
06'44"
01:46'55"
20
05'29"
01:52'24"
21
05'16"
01:57'40"
22
06'24"
02:04'04"
23
05'45"
02:09'49"
24
05'55"
02:15'44"
25
07'07"
02:22'51"
26
05'37"
02:28'28"
27
05'27"
02:33'55"
28
07'17"
02:41'12"
29
05'48"
02:47'00"
30
07'01"
02:54'01"
31
05'46"
02:59'47"
32
05'54"
03:05'41"
33
07'38"
03:13'19"
34
05'58"
03:19'17"
35
07'26"
03:26'43"
36
05'52"
03:32'35"
37
05'45"
03:38'20"
38
07'16"
03:45'36"
39
05'59"
03:51'35"
40
06'43"
03:58'18"
41
06'00"
04:04'18"
42
06'13"
04:10'31"
42.9
05'10"
04:15'00"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
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全馬 | 04:14:56 | 06:02/km | 第22馬
Saucony A6 累積 : 1408.9 km
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