馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Musun Lin 屏東
    ID 68165
    166 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Musun Lin
    全馬 | 04:14:56 | 06:02/km | 第22馬
    2015台中市清水區第五屆區長盃高美溼地親子馬拉松賽
    官方成績
    日期2015-10-04
    成績04:14:56
    總名次84 / 926
    分組名次17 / 230
    平均速度06:02/km
    官方證書
    Musun Lin

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'09")
    		00:26'09"00:53'14"
    10 km(00:53'14")
    		00:27'05" (+00'56")
    15 km(01:21'48")
    		00:28'34" (+02'25")00:59'10" (+05'56")
    20 km(01:52'24")
    		00:30'36" (+04'27")
    25 km(02:22'51")
    		00:30'27" (+04'18")01:01'37" (+08'23")
    30 km(02:54'01")
    		00:31'10" (+05'01")
    35 km(03:26'43")
    		00:32'42" (+06'33")01:04'17" (+11'03")
    40 km(03:58'18")
    		00:31'35" (+05'26")
    Finish(04:14:56)

    日期: 2015-10-04 06:01 - 總爬升: 175 m - 卡路里: 2910 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'00"  (05'00")
    		05'00"1000 / 1000
    2
    05'08"  (10'09")
    		05'08" (+00'08")1000 / 2000
    3
    05'14"  (15'24")
    		05'14" (+00'14")1000 / 3000
    4
    05'24"  (20'48")
    		05'24" (+00'24")1000 / 4000
    5
    05'20"  (26'09")
    		05'20" (+00'20")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'26"  (31'35")
    		05'26" (+00'26")1000 / 6000
    7
    05'17"  (36'53")
    		05'17" (+00'17")1000 / 7000
    8
    05'22"  (42'16")
    		05'22" (+00'22")1000 / 8000
    9
    05'31"  (47'47")
    		05'31" (+00'31")1000 / 9000
    10
    05'26"  (53'14")
    		05'26" (+00'26")1000 / 10000
    11
    05'43"  (58'57")
    		05'43" (+00'43")1000 / 11000
    12
    05'34"  (01:04'32")
    		05'34" (+00'34")1000 / 12000
    13
    06'07"  (01:10'40")
    		06'07" (+01'07")1000 / 13000
    14
    05'30"  (01:16'11")
    		05'30" (+00'30")1000 / 14000
    15
    05'36"  (01:21'48")
    		05'36" (+00'36")1000 / 15000
    16
    06'51"  (01:28'39")
    		06'51" (+01'51")1000 / 16000
    17
    05'51"  (01:34'30")
    		05'51" (+00'51")1000 / 17000
    18
    05'40"  (01:40'10")
    		05'40" (+00'40")1000 / 18000
    19
    06'44"  (01:46'55")
    		06'44" (+01'44")1000 / 19000
    20
    05'29"  (01:52'24")
    		05'29" (+00'29")1000 / 20000
    21
    05'16"  (01:57'40")
    		05'16" (+00'16")1000 / 21000
    22
    06'23"  (02:04'03")
    		06'23" (+01'23")1000 / 22000
    23
    05'45"  (02:09'48")
    		05'45" (+00'45")1000 / 23000
    24
    05'55"  (02:15'44")
    		05'55" (+00'55")1000 / 24000
    25
    07'06"  (02:22'50")
    		07'06" (+02'06")1000 / 25000
    26
    05'36"  (02:28'27")
    		05'36" (+00'36")1000 / 26000
    27
    05'27"  (02:33'55")
    		05'27" (+00'27")1000 / 27000
    28
    07'16"  (02:41'12")
    		07'16" (+02'16")1000 / 28000
    29
    05'47"  (02:46'59")
    		05'47" (+00'47")1000 / 29000
    30
    07'01"  (02:54'01")
    		07'01" (+02'01")1000 / 30000
    31
    05'45"  (02:59'47")
    		05'45" (+00'45")1000 / 31000
    32
    05'54"  (03:05'41")
    		05'54" (+00'54")1000 / 32000
    33
    07'37"  (03:13'19")
    		07'37" (+02'37")1000 / 33000
    34
    05'58"  (03:19'17")
    		05'58" (+00'58")1000 / 34000
    35
    07'25"  (03:26'43")
    		07'25" (+02'25")1000 / 35000
    36
    05'52"  (03:32'35")
    		05'52" (+00'52")1000 / 36000
    37
    05'44"  (03:38'20")
    		05'44" (+00'44")1000 / 37000
    38
    07'16"  (03:45'36")
    		07'16" (+02'16")1000 / 38000
    39
    05'58"  (03:51'35")
    		05'58" (+00'58")1000 / 39000
    40
    06'43"  (03:58'18")
    		06'43" (+01'43")1000 / 40000
    41
    06'00"  (04:04'18")
    		06'00" (+01'00")1000 / 41000
    42
    06'13"  (04:10'31")
    		06'13" (+01'13")1000 / 42000
    43
    04'28"  (04:15'00")
    		05'09" (+00'09")867 / 42867
    賽前宣言: 總要在這地點 跑一全馬吧
    10月累積里程 : 327.41 km Saucony A6 累積 : 1408.9 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    宋晧源, sunway 和其他 34 人說推
    · 留言
    觀看另 9 則留言
    林伯修 恭喜完賽
    2015-10-04 17:37 ·
    湯珠斌 4小時15分？繼續加油啦！
    2015-10-04 17:55 ·
    小成 恭喜漂亮完賽
    2015-10-04 18:43 ·
    謝阿州 恭喜完賽
    2015-10-04 18:49 ·
    劉慶瑞 恭喜完賽！！
    2015-10-04 18:56 ·
    htCho 今天要回去前有看見教育長往終點的方向跑去 ，實在是太開心啦!
    2015-10-04 19:32 ·
    鎖螺絲 恭喜完賽！
    2015-10-04 20:25 ·
    andy 恭喜完賽
    2015-10-04 20:35 ·
    洄瀾揪ㄞ走 恭喜順利完賽～讚！
    2015-10-04 22:06 ·
    米文台 越跑越快了!差一點上凸台呦!
    2015-10-04 22:21 ·
    米文台 哇!準備出國參賽了!讚!記得抱個獎項回國呦!
    2015-10-05 13:21 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'01"00:05'01"
    205'08"00:10'09"
    305'15"00:15'24"
    405'24"00:20'48"
    505'21"00:26'09"
    605'26"00:31'35"
    705'18"00:36'53"
    805'23"00:42'16"
    905'32"00:47'48"
    1005'26"00:53'14"
    1105'44"00:58'58"
    1205'35"01:04'33"
    1306'07"01:10'40"
    1405'31"01:16'11"
    1505'37"01:21'48"
    1606'51"01:28'39"
    1705'51"01:34'30"
    1805'41"01:40'11"
    1906'44"01:46'55"
    2005'29"01:52'24"
    2105'16"01:57'40"
    2206'24"02:04'04"
    2305'45"02:09'49"
    2405'55"02:15'44"
    2507'07"02:22'51"
    2605'37"02:28'28"
    2705'27"02:33'55"
    2807'17"02:41'12"
    2905'48"02:47'00"
    3007'01"02:54'01"
    3105'46"02:59'47"
    3205'54"03:05'41"
    3307'38"03:13'19"
    3405'58"03:19'17"
    3507'26"03:26'43"
    3605'52"03:32'35"
    3705'45"03:38'20"
    3807'16"03:45'36"
    3905'59"03:51'35"
    4006'43"03:58'18"
    4106'00"04:04'18"
    4206'13"04:10'31"
    42.905'10"04:15'00"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:30:02 | 06:51/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:39:37 | 05:39/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.9 km | 00:28:12 | 14:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.9 km | 00:15:47 | 08:17/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    15.5 km | 00:58:24 | 16.0 km/h
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.4 km | 00:39:50 | 06:10/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:35 | 04:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:14 | 05:02/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:34:46 | 05:47/km
    台中阿森 回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
    台中阿森 回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"
    台中阿森 回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！！！ 厲害"
    台中阿森 回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:20 | 05:05/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:15 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:01 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:54 | 04:48/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:29 | 04:46/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:10:03 | 18.7 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:54:48 | 05:26/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:56:15 | 05:33/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:31 | 04:49/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    42.5 km | 06:01:16 | 08:29/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    20.8 km | 02:45:11 | 07:56/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:48 | 13:44/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:59
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.3 km | 00:51:16 | 08:10/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.3 km | 00:14:44 | 06:17/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.7 km | 00:32:41 | 12.2 km/h
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :