111.9/26 夏天轉秋天天氣，In my life最美好五分鐘劇情，珍惜身邊眼前所有一切，跨出自己那一步，把握機會停歇一天，就是好好跟自己對話好好揮灑汗水，身體健康保養與體態輕盈，就是每天對自己人生功課，今天目標稍差一一哩路，但會持續訓練進步，目標一步一步調整腳步👣手部擺動身軀姿勢與呼吸調節，運動衣服滿滿汗水，跑完喝足水特別甜，謝謝雙腳👣今天跑完這一哩路，繼續努力保持運動習慣。