6.5 km | 00:47:39 | 07:18/km日期: 2022-09-23 16:27 - 平均心率: 136 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 8280 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 07'31" / 07'10" / 07'23" / 07'16" / 06'56" / 07'06" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+00'31") | 1002 / 1002 | 170 / 78 |
| 2 | | 07'14" (+00'15") | 1002 / 2004 | 180 / 76 |
| 3 | | 07'22" (+00'23") | 1000 / 3004 | 167 / 81 |
| 4 | | 07'13" (+00'14") | 1002 / 4007 | 175 / 78 |
| 5 | | 06'59" | 1001 / 5008 | 183 / 78 |
| 6 | | 07'07" (+00'08") | 1001 / 6010 | 173 / 80 |
| 7 | | 08'05" (+01'06") | 507 / 6517 | 161 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 139.15 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'10" | 00:14'41" |
| 3 | 07'23" | 00:22'04" |
| 4 | 07'16" | 00:29'20" |
| 5 | 06'56" | 00:36'16" |
| 6 | 07'06" | 00:43'22" |
| 6.5 | 08'16" | 00:47'39" |
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