6.0 km | 00:29:17 | 04:52/km日期: 2015-10-04 17:36 - 地點: 宏仁國中 - 天氣: 晴 - 平均心率: 151 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 04'48" / 04'41" / 04'47" / 04'51" / 05'01" / 05'04" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+01'11") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
151.24 km 
New Balance 1500 累積 :
177.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'41" | 00:09'29" |
| 3 | 04'47" | 00:14'16" |
| 4 | 04'51" | 00:19'07" |
| 5 | 05'01" | 00:24'08" |
| 6 | 05'04" | 00:29'12" |
| 6.0 | 05'40" | 00:29'16" |
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