Zihhan Ding 2022/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Zihhan Ding 新北市
ID 434537

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5.1 km | 00:37:32 | 07:18/km

日期: 2022-09-24 18:02 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 07'19" / 07'23" / 06'59" / 08'13" / 06'26" / 07'30" /

基本訓練

9月累積里程 : 100.01 km

Brooks ghost12 累積 : 221.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

C-tang TU, 蔡幸珍和其他 7 人說推

·

蘿蔔楊這個月跑量可以破百了！

2022-09-25 08:19 ·

1 個人推

Zihhan Ding 謝謝楊大哥的鼓勵😆（還有一段距離啦!

2022-09-25 16:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'23"	00:14'42"
3	06'59"	00:21'41"
4	08'13"	00:29'54"
5	06'26"	00:36'20"
5.1	07'17"	00:37'23"

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