5.2 km | 00:56:29 | 10:51/km日期: 2022-09-28 05:09 - 平均心率: 93 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 10'58" / 11'00" / 10'54" / 10'30" / 10'41" / 10'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'23" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'59" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'54" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'41" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'14" | 196 / 5196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 310.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'58" | 00:10'58" |
| 2 | 11'00" | 00:21'58" |
| 3 | 10'54" | 00:32'52" |
| 4 | 10'30" | 00:43'22" |
| 5 | 10'41" | 00:54'03" |
| 5.2 | 10'14" | 00:56'04" |
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