6.7 km | 00:55:04 | 08:10/km日期: 2022-09-28 19:43 - 平均心率: 110 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 07'52" / 21'01" / 07'43" / 08'04" / 08'14" / 08'07" / 27'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'52" (+02'09") | 736 / 6736 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 211.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 21'01" | 00:28'53" |
| 3 | 07'43" | 00:36'36" |
| 4 | 08'04" | 00:44'40" |
| 5 | 08'14" | 00:52'54" |
| 6 | 08'07" | 01:01'01" |
| 6.7 | 27'32" | 01:21'18" |
留言 
展開計圈分析
