8.6 km | 01:15:33 | 08:48/km日期: 2022-09-26 18:00 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 879 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 08'29" / 10'29" / 10'11" / 12'15" / 08'01" / 07'19" / 07'23" / 07'10" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'29" (+03'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'10" (+03'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'14" (+05'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'17" (+00'07") | 584 / 8584 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 104.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 10'29" | 00:18'58" |
| 3 | 10'11" | 00:29'09" |
| 4 | 12'15" | 00:41'24" |
| 5 | 08'01" | 00:49'25" |
| 6 | 07'19" | 00:56'44" |
| 7 | 07'23" | 01:04'07" |
| 8 | 07'10" | 01:11'17" |
| 8.6 | 07'18" | 01:15'33" |
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