10.0 km | 01:07:02 | 06:41/km日期: 2022-09-26 06:03 - 平均心率: 136 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 06'48" / 06'44" / 06'32" / 06'14" / 06'02" / 08'52" / 06'34" / 06'20" / 06'14" / 05'59" / 26'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 315.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'44" | 00:13'32" |
| 3 | 06'32" | 00:20'04" |
| 4 | 06'14" | 00:26'18" |
| 5 | 06'02" | 00:32'20" |
| 6 | 08'52" | 00:41'12" |
| 7 | 06'34" | 00:47'46" |
| 8 | 06'20" | 00:54'06" |
| 9 | 06'14" | 01:00'20" |
| 10 | 05'59" | 01:06'19" |
| 10.0 | 25'57" | 01:07'02" |
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