李小勛 2015/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

李小勛桃園
ID 61967

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3.4 km | 00:20:52 | 06:08/km

日期: 2015-10-05 16:54 - 地點: 八德 - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 05'36" / 06'12" / 06'16" / 07'03" /

今天還是來緩跑..

10月累積里程 : 280.91 km

Adidas Adizero Adios 2 Grete 累積 : 1549.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Paul Chien, 張志強和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	06'12"	00:11'48"
3	06'16"	00:18'04"
3.4	07'02"	00:20'52"

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