Alan Tsang Ping Yin 2015/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Alan Tsang Ping Yin 香港
ID 201331

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Alan Tsang Ping Yin

8.2 km | 00:45:41 | 05:35/km

日期: 2015-10-07 19:55 - 地點: 土瓜灣 - 天氣: 濕熱 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 47%

Pace: 08'29" / 05'34" / 05'21" / 05'26" / 05'07" / 04'56" / 04'58" / 04'42" / 06'56" /

10月累積里程 : 207.64 km

rebook Red 累積 : 183.8 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

NamLi, Jacky Tong 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	05'34"	00:14'03"
3	05'21"	00:19'24"
4	05'26"	00:24'50"
5	05'07"	00:29'57"
6	04'56"	00:34'53"
7	04'58"	00:39'51"
8	04'42"	00:44'33"
8.2	07'00"	00:45'48"

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