欣慕 2015/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

欣慕彰化
ID 188785

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6.1 km | 00:35:13 | 05:47/km

日期: 2015-10-06 05:47 - 地點: 湖西路跑 - 天氣: 好 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 06'02" / 05'47" / 05'51" / 05'54" / 05'36" / 05'39" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'59" (+00'25")

992 / 992

2

05'48"

(11'45")

05'47" (+00'13")

1001 / 1994

3

05'47"

(17'32")

05'47" (+00'13")

999 / 2994

4

05'58"

(23'30")

05'56" (+00'22")

1004 / 3999

5

05'34"

(29'04")

05'34"

999 / 4998

展開計圈分析

首次在以前騎車路線跑步喔！

10月累積里程 : 160.64 km

Android - Sony LT29i 上傳 | 9 years ago

雪人, 寶芸和其他 20 人說推

·

觀看另 5 則留言

Kent Hong （見成）欣慕哥晚安！運動愉快。

2015-10-07 22:45 ·

1 個人推

欣慕謝謝Kent Hong的回應與鼓勵喔！

2015-10-08 14:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'47"	00:11'49"
3	05'51"	00:17'40"
4	05'54"	00:23'34"
5	05'36"	00:29'10"
6	05'39"	00:34'49"
6.1	05'08"	00:35'13"

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