6.0 km | 00:41:58 | 06:59/km日期: 2022-10-03 19:56 - 平均心率: 134 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 07'13" / 07'39" / 07'07" / 07'11" / 08'10" / 06'55" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+02'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+02'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" (+02'39") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 83.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'39" | 00:14'52" |
| 3 | 07'07" | 00:21'59" |
| 4 | 07'11" | 00:29'10" |
| 5 | 08'10" | 00:37'20" |
| 6 | 06'55" | 00:44'15" |
| 6.0 | 08'19" | 00:44'20" |
展開計圈分析
留言 
