王奕程 2012/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

王奕程台南
ID 2065

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6.1 km | 00:33:20 | 05:25/km

日期: 2012-05-23 05:19 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 05'50" / 05'44" / 05'26" / 05'24" / 05'12" / 05'03" / 04'54" /

5月累積里程 : 38.00 km

MIZUNO WAVE NIRVANA 7 累積 : 1006.3 km

M1 上傳 | 12 years ago

電子李(18^ 3長跑隊), EDS/Leo 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'44"	00:11'34"
3	05'26"	00:17'00"
4	05'24"	00:22'24"
5	05'12"	00:27'36"
6	05'03"	00:32'39"
6.1	04'54"	00:33'20"

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