蛋蛋媽咪 2022/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

蛋蛋媽咪基隆
ID 333316

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2.4 km | 00:17:00 | 07:01/km

日期: 2022-10-20 18:05 - 地點: 300m田徑場 - 天氣: 小雨絲絲 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 06'56" / 07'02" / 06'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'54"

990 / 990

2

07'07"

(13'58")

07'01" (+00'07")

1012 / 2003

3

02'51"

(16'49")

06'56" (+00'02")

410 / 2414

下雨，撤退

10月累積里程 : 28.52 km

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王錫珍, sophie 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'02"	00:13'58"
2.4	06'52"	00:16'49"

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