6.2 km | 00:44:54 | 07:15/km日期: 2022-09-04 16:52 - 平均心率: 132 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 7570 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 81 cm
Pace: 06'59" / 07'05" / 07'09" / 07'07" / 07'10" / 07'12" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" | 1001 / 1001 | 174 / 82 |
| 2 | | 07'05" (+00'07") | 1001 / 2002 | 174 / 80 |
| 3 | | 07'07" (+00'09") | 1001 / 3003 | 172 / 81 |
| 4 | | 07'12" (+00'14") | 1001 / 4005 | 170 / 81 |
| 5 | | 07'08" (+00'10") | 1001 / 5006 | 168 / 83 |
| 6 | | 07'15" (+00'17") | 1000 / 6006 | 164 / 84 |
| 7 | | 12'00" (+05'02") | 172 / 6178 | 122 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 43.34 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'05" | 00:14'04" |
| 3 | 07'09" | 00:21'13" |
| 4 | 07'07" | 00:28'20" |
| 5 | 07'10" | 00:35'30" |
| 6 | 07'12" | 00:42'42" |
| 6.2 | 12'17" | 00:44'54" |
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