10.3 km | 01:05:37 | 06:22/km日期: 2022-10-04 19:20 - 地點: 探索公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 161 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 05'50" / 05'53" / 06'14" / 06'44" / 06'19" / 06'15" / 06'23" / 06'15" / 06'25" / 07'22" / 06'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
116.53 km 
母子鱷魚🐊三代黃色 三代 累積 :
945.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'53" | 00:11'43" |
| 3 | 06'14" | 00:17'57" |
| 4 | 06'44" | 00:24'41" |
| 5 | 06'19" | 00:31'00" |
| 6 | 06'15" | 00:37'15" |
| 7 | 06'23" | 00:43'38" |
| 8 | 06'15" | 00:49'53" |
| 9 | 06'25" | 00:56'18" |
| 10 | 07'22" | 01:03'40" |
| 10.3 | 06'32" | 01:05'37" |
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