張哲嘉 2022/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

張哲嘉台中
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5.0 km | 00:25:38 | 05:07/km

日期: 2022-10-02 19:14 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64%

Pace: 05'38" / 05'35" / 05'01" / 04'55" / 04'27" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 114.90 km

亞瑟士 speed3 累積 : 5122.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

何柏青說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'35"	00:11'13"
3	05'01"	00:16'14"
4	04'55"	00:21'09"
5	04'27"	00:25'36"
5.0	13'33"	00:25'40"

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