HanWen 2013/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

HanWen 宜蘭
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6.5 km | 00:42:09 | 06:28/km

日期: 2013-06-17 19:59 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 05'45" / 06'09" / 06'22" / 06'32" / 06'54" / 07'05" / 06'36" /

基本訓練

好久沒跑了喘ㄚㄅ-_-#

6月累積里程 : 26.50 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 96.0 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

瘋狂大叔-卡好, 林慶騏和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	06'09"	00:11'54"
3	06'22"	00:18'16"
4	06'32"	00:24'48"
5	06'54"	00:31'42"
6	07'05"	00:38'47"
6.5	06'37"	00:42'09"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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