6.4 km | 00:53:53 | 08:28/km日期: 2022-10-08 08:55 - 平均心率: 119 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 08'13" / 08'06" / 08'32" / 08'46" / 08'46" / 08'30" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'46" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'45" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'26" (+00'21") | 357 / 6357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 117.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 08'06" | 00:16'19" |
| 3 | 08'32" | 00:24'51" |
| 4 | 08'46" | 00:33'37" |
| 5 | 08'46" | 00:42'23" |
| 6 | 08'30" | 00:50'53" |
| 6.4 | 08'25" | 00:53'54" |
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