8.0 km | 00:43:35 | 05:26/km日期: 2022-10-08 16:34 - 平均心率: 117 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 250
Pace: 09'20" / 05'21" / 05'30" / 05'32" / 05'26" / 05'20" / 05'23" / 05'13" / 17'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'35" (+11'23") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 119.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 05'21" | 00:14'41" |
| 3 | 05'30" | 00:20'11" |
| 4 | 05'32" | 00:25'43" |
| 5 | 05'26" | 00:31'09" |
| 6 | 05'20" | 00:36'29" |
| 7 | 05'23" | 00:41'52" |
| 8 | 05'13" | 00:47'05" |
| 8.0 | 16'46" | 00:47'22" |
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