6.3 km | 00:47:10 | 07:29/km日期: 2022-10-09 06:09 - 平均心率: 115 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 08'03" / 07'09" / 06'56" / 07'01" / 08'04" / 07'38" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+00'48") | 299 / 6299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 160.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'09" | 00:15'12" |
| 3 | 06'56" | 00:22'08" |
| 4 | 07'01" | 00:29'09" |
| 5 | 08'04" | 00:37'13" |
| 6 | 07'38" | 00:44'51" |
| 6.3 | 07'43" | 00:47'10" |
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