丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者） 2022/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者）嘉義
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丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者）

10.0 km | 01:05:25 | 06:31/km

日期: 2022-10-10 16:05 - 卡路里: 667 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 60%

Pace: 06'33" / 06'09" / 06'43" / 06'28" / 06'46" / 06'22" / 06'37" / 06'16" / 06'39" / 06'41" / 09'10" /

基本訓練

10月累積里程 : 58.61 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Mark Wu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'09"	00:12'42"
3	06'43"	00:19'25"
4	06'28"	00:25'53"
5	06'46"	00:32'39"
6	06'22"	00:39'01"
7	06'37"	00:45'38"
8	06'16"	00:51'54"
9	06'39"	00:58'33"
10	06'41"	01:05'14"
10.0	07'28"	01:05'25"

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