10.1 km | 01:06:43 | 06:38/km日期: 2022-10-18 22:16 - 地點: 林口 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 147 - 卡路里: 830 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 06'29" / 07'19" / 06'31" / 07'20" / 06'39" / 06'50" / 06'52" / 05'58" / 07'05" / 05'35" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+01'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'53" (+00'18") | 54 / 10054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
107.96 km 
ASICS T820N 累積 :
1242.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 07'19" | 00:13'48" |
| 3 | 06'31" | 00:20'19" |
| 4 | 07'20" | 00:27'39" |
| 5 | 06'39" | 00:34'18" |
| 6 | 06'50" | 00:41'08" |
| 7 | 06'52" | 00:48'00" |
| 8 | 05'58" | 00:53'58" |
| 9 | 07'05" | 01:01'03" |
| 10 | 05'35" | 01:06'38" |
| 10.1 | 06'05" | 01:06'58" |
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