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Yung-Ping Chang
台中
ID 162986
70 位追隨者
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Yung-Ping Chang
恭喜完成了第 20 馬
全馬
|
05:13:51
|
07:26/km
|
第20馬
2022 埔里跑Puli Power 山城派對馬拉松
官方成績
日期
2022-10-16
成績
05:13:51
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:26/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'39")
00:29'39"
01:00'47"
10 km
(01:00'47")
00:31'08" (+01'29")
15 km
(01:32'17")
00:31'30" (+01'51")
01:06'51" (+06'04")
20 km
(02:07'38")
00:35'21" (+05'42")
25 km
(02:43'41")
00:36'03" (+06'24")
01:16'56" (+16'09")
30 km
(03:24'34")
00:40'53" (+11'14")
35 km
(04:08'10")
00:43'36" (+13'57")
01:22'30" (+21'43")
40 km
(04:47'04")
00:38'54" (+09'15")
Finish
(05:13:51)
日期:
2022-10-16 05:59
-
總爬升:
309 m
-
卡路里:
2298 Cal
-
平均步頻:
159
-
溫度:
24°C
-
濕度:
69%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'27"
(05'27")
05'27"
998 / 998
2
05'36"
(11'03")
05'37" (+00'10")
996 / 1994
3
06'18"
(17'21")
06'15" (+00'48")
1006 / 3000
4
06'12"
(23'33")
06'07" (+00'40")
1012 / 4013
5
06'06"
(29'39")
06'06" (+00'39")
999 / 5013
展開計圈分析
6
06'24"
(36'03")
06'24" (+00'57")
998 / 6011
7
06'06"
(42'09")
06'09" (+00'42")
990 / 7002
8
06'07"
(48'16")
06'02" (+00'35")
1011 / 8014
9
06'35"
(54'51")
06'37" (+01'10")
994 / 9008
10
05'56"
(01:00'47")
05'56" (+00'29")
999 / 10008
11
06'02"
(01:06'49")
06'00" (+00'33")
1004 / 11012
12
05'55"
(01:12'44")
05'52" (+00'25")
1007 / 12020
13
06'04"
(01:18'48")
06'06" (+00'39")
992 / 13012
14
06'17"
(01:25'05")
06'14" (+00'47")
1006 / 14019
15
07'26"
(01:32'31")
07'27" (+02'00")
996 / 15016
16
07'01"
(01:39'32")
06'58" (+01'31")
1006 / 16022
17
06'44"
(01:46'16")
06'45" (+01'18")
996 / 17019
18
07'46"
(01:54'02")
07'46" (+02'19")
999 / 18018
19
06'43"
(02:00'45")
06'43" (+01'16")
997 / 19016
20
06'59"
(02:07'44")
06'57" (+01'30")
1002 / 20019
21
06'35"
(02:14'19")
06'32" (+01'05")
1006 / 21025
22
07'57"
(02:22'16")
07'55" (+02'28")
1003 / 22028
23
06'48"
(02:29'04")
06'44" (+01'17")
1008 / 23037
24
07'59"
(02:37'03")
07'59" (+02'32")
999 / 24036
25
06'44"
(02:43'47")
06'46" (+01'19")
993 / 25030
26
07'34"
(02:51'21")
07'32" (+02'05")
1002 / 26033
27
06'49"
(02:58'10")
06'45" (+01'18")
1008 / 27041
28
07'03"
(03:05'13")
07'03" (+01'36")
999 / 28040
29
12'36"
(03:17'49")
12'31" (+07'04")
1005 / 29046
30
07'19"
(03:25'08")
07'17" (+01'50")
1004 / 30050
31
08'56"
(03:34'04")
08'57" (+03'30")
998 / 31048
32
08'17"
(03:42'21")
08'11" (+02'44")
1010 / 32059
33
07'58"
(03:50'19")
08'00" (+02'33")
995 / 33054
34
09'29"
(03:59'48")
09'28" (+04'01")
1000 / 34055
35
08'49"
(04:08'37")
08'45" (+03'18")
1005 / 35061
36
07'50"
(04:16'27")
07'47" (+02'20")
1006 / 36067
37
08'01"
(04:24'28")
08'02" (+02'35")
997 / 37065
38
09'28"
(04:33'56")
09'29" (+04'02")
997 / 38062
39
06'33"
(04:40'29")
06'28" (+01'01")
1011 / 39074
40
07'06"
(04:47'35")
07'05" (+01'38")
1001 / 40075
41
07'54"
(04:55'29")
07'51" (+02'24")
1004 / 41080
42
06'57"
(05:02'26")
06'54" (+01'27")
1007 / 42087
43
09'45"
(05:12'11")
17'40" (+12'13")
551 / 42639
賽後評分:
good
給 4 星
10月累積里程 :
115.55 km
Android - Xiaomi M2103K19G 上傳
| 2 years ago
·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'32"
00:05'32"
2
05'36"
00:11'08"
3
06'13"
00:17'21"
4
06'12"
00:23'33"
5
06'06"
00:29'39"
6
06'24"
00:36'03"
7
06'06"
00:42'09"
8
06'07"
00:48'16"
9
06'35"
00:54'51"
10
05'56"
01:00'47"
11
06'02"
01:06'49"
12
05'49"
01:12'38"
13
06'10"
01:18'48"
14
06'11"
01:24'59"
15
07'18"
01:32'17"
16
07'09"
01:39'26"
17
06'44"
01:46'10"
18
07'43"
01:53'53"
19
06'46"
02:00'39"
20
06'59"
02:07'38"
21
06'35"
02:14'13"
22
07'56"
02:22'09"
23
06'42"
02:28'51"
24
08'01"
02:36'52"
25
06'49"
02:43'41"
26
07'26"
02:51'07"
27
06'49"
02:57'56"
28
07'04"
03:05'00"
29
12'23"
03:17'23"
30
07'11"
03:24'34"
31
09'13"
03:33'47"
32
08'04"
03:41'51"
33
08'09"
03:50'00"
34
09'29"
03:59'29"
35
08'41"
04:08'10"
36
07'52"
04:16'02"
37
08'02"
04:24'04"
38
09'28"
04:33'32"
39
06'33"
04:40'05"
40
06'59"
04:47'04"
41
07'51"
04:54'55"
42
06'59"
05:01'54"
42.6
16'05"
05:12'11"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
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7.7 km
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00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿（淦哥）
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8.0 km
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00:47:20
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05:54/km
王聖欣
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7.2 km
|
00:39:38
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05:28/km
Inna Chang
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43.5 km
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04:35:25
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06:19/km
林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
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20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
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18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
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05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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00:11:40
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18.9 km/h
台中阿森
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10.1 km
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00:49:01
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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恭喜完成了第 20 馬
全馬 | 05:13:51 | 07:26/km | 第20馬
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