Jonathan 2022/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jonathan 高雄
ID 500147

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6.0 km | 00:32:48 | 05:30/km

日期: 2022-10-12 19:33 - 地點: 左營新上國小 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 06'32" / 05'30" / 04'31" / 04'18" / 04'18" / 07'36" /

基本訓練

10月累積里程 : 116.95 km

adidas adizero boston 10 累積 : 1310.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'30"	00:12'02"
3	04'31"	00:16'33"
4	04'18"	00:20'51"
5	04'18"	00:25'09"
6.0	07'34"	00:32'27"

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朋友動態

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