7.1 km | 00:38:05 | 05:23/km日期: 2022-10-13 19:28 - 平均心率: 150 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 06'04" / 05'26" / 05'30" / 05'18" / 05'11" / 05'28" / 04'53" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'37" | 58 / 7058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 151.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'26" | 00:11'30" |
| 3 | 05'30" | 00:17'00" |
| 4 | 05'18" | 00:22'18" |
| 5 | 05'11" | 00:27'29" |
| 6 | 05'28" | 00:32'57" |
| 7 | 04'53" | 00:37'50" |
| 7.1 | 04'31" | 00:38'06" |
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