6.8 km | 00:44:06 | 06:29/km日期: 2022-10-13 19:45 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 489 Cal - 總步數: 6606 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 07'33" / 06'53" / 06'02" / 05'57" / 06'17" / 06'10" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" (+01'37") | 1000 / 1000 | 137 / 95 |
| 2 | | 06'28" (+00'29") | 1053 / 2054 | 146 / 105 |
| 3 | | 06'35" (+00'36") | 1001 / 3056 | 147 / 102 |
| 4 | | 06'26" (+00'27") | 1000 / 4057 | 150 / 102 |
| 5 | | 06'18" (+00'19") | 1002 / 5059 | 152 / 103 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 6060 | 160 / 104 |
| 7 | | 05'48" | 740 / 6800 | 159 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
120.32 km 
Nike Pegasus 38 累積 :
669.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'53" | 00:14'26" |
| 3 | 06'02" | 00:20'28" |
| 4 | 05'57" | 00:26'25" |
| 5 | 06'17" | 00:32'42" |
| 6 | 06'10" | 00:38'52" |
| 6.8 | 06'32" | 00:44'06" |
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