david 2022/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

david 新北市
ID 3056

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6.9 km | 04:25:17 | 38:33/km

日期: 2022-10-10 09:52 - 地點: 台東 - 天氣: 陰 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 44'01" / 28'52" / 42'10" / 29'25" / 45'23" / 32'30" / 48'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

44'02"

(44'02")

44'01" (+14'58")

1000 / 1000

2

29'04"

(01:13'06")

29'03"

1000 / 2000

3

42'12"

(01:55'18")

42'11" (+13'08")

1000 / 3000

4

31'46"

(02:27'04")

31'45" (+02'42")

1000 / 4000

5

45'45"

(03:12'49")

45'44" (+16'41")

1000 / 5001

展開計圈分析

新北市

david

·

10月累積里程 : 214.43 km

探路者 TFBJ91001 累積 : 187.3 km

MW Watch 上傳 | 2 years ago

Jerry Wu, Jason Tang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	44'01"	00:44'01"
2	28'52"	01:12'53"
3	42'10"	01:55'03"
4	29'25"	02:24'28"
5	45'23"	03:09'51"
6	32'30"	03:42'21"
6.9	48'46"	04:25'17"

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