5.0 km | 00:29:45 | 05:56/km日期: 2022-10-18 20:47 - 平均心率: 150 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 06'15" / 05'56" / 06'06" / 05'54" / 05'33" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'41" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
102.58 km 
NIKE ZOOM FLY4 累積 :
553.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'56" | 00:12'11" |
| 3 | 06'06" | 00:18'17" |
| 4 | 05'54" | 00:24'11" |
| 5 | 05'33" | 00:29'44" |
| 5.0 | 05'50" | 00:29'46" |
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