7.5 km | 00:46:13 | 06:09/km日期: 2022-10-14 16:55 - 平均心率: 145 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 57%
Pace: 06'26" / 06'02" / 06'08" / 06'12" / 06'12" / 06'13" / 06'07" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'08") | 504 / 7504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
224.48 km 
asics MAGIC SPEED BALCK/WHITE (2E) 累積 :
1499.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'02" | 00:12'28" |
| 3 | 06'08" | 00:18'36" |
| 4 | 06'12" | 00:24'48" |
| 5 | 06'12" | 00:31'00" |
| 6 | 06'13" | 00:37'13" |
| 7 | 06'07" | 00:43'20" |
| 7.5 | 06'08" | 00:46'26" |
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