6.0 km | 00:32:59 | 05:28/km日期: 2022-10-05 17:38 - 地點: 秘密㊙️ - 天氣: 晴 - 平均心率: 147 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 5534 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 108 cm
Pace: 05'05" / 04'59" / 04'51" / 05'36" / 05'21" / 06'34" / 27'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'11") | 1000 / 1000 | 168 / 115 |
| 2 | | 05'00" (+00'05") | 1000 / 2001 | 169 / 117 |
| 3 | | 04'55" | 1000 / 3001 | 169 / 119 |
| 4 | | 05'38" (+00'43") | 1002 / 4003 | 168 / 105 |
| 5 | | 05'32" (+00'37") | 1002 / 5006 | 167 / 107 |
| 6 | | 06'37" (+01'42") | 1002 / 6008 | 164 / 91 |
| 7 | | 08'20" (+03'25") | 10 / 6018 | 120 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
150.75 km 
Adizero Boston10 累積 :
751.5 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'59" | 00:10'04" |
| 3 | 04'51" | 00:14'55" |
| 4 | 05'36" | 00:20'31" |
| 5 | 05'21" | 00:25'52" |
| 6 | 06'34" | 00:32'26" |
| 6.0 | 28'56" | 00:32'59" |
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