Lily Fan 2015/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Lily Fan 新北市
ID 114589

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2.0 km | 00:22:05 | 11:04/km

日期: 2015-10-08 15:58 - 地點: 住家附近河濱道 - 天氣: 偶有微雨 - 卡路里: 122 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 10'57" / 11'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'03"

(11'03")

10'56"

1009 / 1009

2

11'02"

(22'05")

11'11" (+00'15")

985 / 1994

緩走收操

10月累積里程 : 175.91 km

BROOKS 美國-輕量慢跑避震系列-W. Pure Connect 2 BK1201321B351(蘋果綠＋黑－女) 累積 : 1481.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

蘇岑宇(育巧), M 和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'57"	00:10'57"
2.0	11'11"	00:22'05"

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