傅明暉 2022/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

傅明暉台中
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8.4 km | 01:11:26 | 08:33/km

日期: 2022-10-18 16:48 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 24°C - 濕度: 63%

Pace: 09'50" / 07'13" / 06'06" / 08'02" / 08'17" / 09'35" / 08'12" / 09'29" / 13'16" /

10月累積里程 : 257.67 km

Strava 上傳 | 2 years ago

楊天生, 黃淑萍和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'50"	00:09'50"
2	07'13"	00:17'03"
3	06'06"	00:23'09"
4	08'02"	00:31'11"
5	08'17"	00:39'28"
6	09'35"	00:49'03"
7	08'12"	00:57'15"
8	09'29"	01:06'44"
8.4	13'16"	01:11'26"

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